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Los Sueños desde La antigüedad hasta Jung Los sueños de los niños y adolescentes Sueños que fomentan la creatividad Sueños sanadores: los sueños y la salud Sueños telepáticos, precognitivos y clarividentes Sueños de terror y ansiedad: Pesadillas y terrores nocturnos Controlando nuestros sueños: el sueño lúcido Cómo dormir y soñar mejor: combatiendo el insomnio y otros desórdenes del sueño Más recursos sobre el dormir y los sueños
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El ABC de los Sueños (cont.)¿Se Sueña Durante Toda la Noche?Como vemos con mayor detalle en otro lugar, el sueño se divide en varias etapas. Los sueños pueden producirse durante cualquiera de ellas. Sin embargo, son más frecuentes y vívidos durante la etapa conocida como etapa de Movimientos Oculares Rápidos (MOR, conocida como REM o Rapid Eye Movement en inglés) llamada así porque durante la misma los ojos se mueven rápidamente bajo los párpados cerrados. ¿Sueñan Todas las Personas?Hay quienes dicen que no recuerdan jamás haber soñado. No obstante, cuando estas mismas personas duermen en un moderno laboratorio de investigación del sueño y se les despierta mientras están en la etapa de sueño MOR, casi siempre recuerdan haber estado soñando. Esto nos lleva a concluir que estas personas sueñan pero tienen dificultad para recordar sus sueños. Existe una rara condición llamada síndrome de Charcot-Wilbrand en el que la persona pierde la capacidad de soñar a causa de una lesión cerebral. En un estudio publicado en octubre de 2004 en la revista Annals of Neurology se informa de una mujer que adquirió esta condición tras sufrir un infarto en una arteria cerebral que le ocasionó daños en una región profunda del lóbulo occipital. Esta es la región que tiene que ver con la visión. Esta mujer conservó la capacidad de dormir normalmente y pasar por las distintas etapas del sueño. Sin embargo, cuando se le despertaba durante la etapa de sueño MOR no recordaba haber estado soñando. Esta es la primera vez que se logra implicar directamente esta región del cerebro en la producción de sueños. http://www.suenos.saludparati.com |