Interpretando Nuestros Sueños (cont.)

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Sueños Comunes

Como ya hemos señalado no es posible asignar un significado único e invariable a cada imagen que se presenta en un sueño.  Ahora bien, también hemos dicho que hay unos sueños comunes que se presentan con ligeras variaciones en personas de uno u otro sexo, de diversas culturas, y de variadas condiciones sociales y económicas.  Estos sueños son considerados por muchos investigadores como metáforas que representan diversos aspectos de nuestra vida, nuestros temores y nuestras ansiedades.  Uno de los más conocidos de los sueños comunes es aquel donde nos enfrentamos a un examen sin estar preparados para el mismo.  Los sueños en que un actor olvida su parte durante la presentación de una obra o aquellos en que un pelotero siente temor de poncharse también pueden considerarse como del mismo tipo.  Estos sueños expresan nuestro sentimiento de no estar preparados o de ser juzgados o evaluados injustamente.

Otros sueños que se reportan frecuentemente son:

●   Ser perseguido/a - muchas veces ocurren como respuesta a períodos de temor, tensión o ansiedad.  En algunos casos estos sueños comienzan en la niñez y continúan en la vida adulta aunque con menor frecuencia.  El compartir con otras personas estos sueños y los temores que ellos evocan puede ser de ayuda para reducir la frecuencia con que se presentan.

●   Caer al vacío - se presentan cuando nos percibimos como que hemos fracasado en alguna empresa en la que se esperaba que tuviésemos éxito.  También pueden presentarse cuando estamos ante una situación difícil y estamos tentados a escapar de la misma o rehuir nuestra responsabilidad.  También pueden ser reflejo de situaciones en nuestra vida sobre las cuales sentimos que no tenemos o que hemos perdido el control.

●   Experiencias sexuales - En un estudio llevado a cabo por Calvin Hall y Robert Van de Castle se encontró que el 12% de los sueños de los varones posee contenido sexual.  En el caso de las mujeres se pensaba que el porcentaje era menor.  Sin embargo, si esto fue cierto en alguna ocasión, en la actualidad parece estar cambiando.  En un estudio reciente  el investigador canadiense de los sueños Tore Nielsen comparó los sueños típicos de estudiantes universitarios de 1958 y 1996.  En términos generales se encontró que los estudiantes de 1996 tenían los mismos tipos de sueños que los de 1958.  Una de las pocas diferencias significativas fue que las mujeres universitarias de 1996 tenían sueños eróticos con el doble de frecuencia que las de 1958.  Algunos sueños eróticos son extremadamente placenteros.  En ellos llevamos a cabo nuestras más íntimas fantasías.  Algunos son sumamente explícitos y probablemente representan un intento por parte de nuestra mente para satisfacer nuestros deseos naturales.  Para incrementar estos sueños resulta útil leer relatos eróticos o ver películas románticas o eróticas al igual que llevar a cabo ejercicios calisténicos y practicar yoga justamente antes de acostarnos.  Existen otros sueños sexuales que son más complejos y contienen importantes claves sobre necesidades, deseos, temores o cambios en nuestra vida.  Algunos investigadores creen que los sueños sexuales desagradables, en que se presentan escenas de violación o violencia son característicos de las personas que han sufrido abuso sexual.  Algunas personas que están próximas a casarse sueñan que están teniendo relaciones sexuales con alguien que no es su futuro cónyuge.  Estos sueños posiblemente representan la intensidad y novedad del deseo sexual que se está experimentando.  Tras un divorcio o separación es común tener sueños en los que somos rechazados sexualmente.

●   Llegar tarde a una cita o un compromiso - puede ser un recordatorio de un compromiso o puede deberse a un estado de ansiedad relacionado con nuestra habilidad para llevar a cabo una encomienda.  Puede reflejar duda sobre nuestra capacidad para alcanzar una meta.  Pueden ser una señal de que estamos llegando al límite de nuestra fortaleza física, especialmente si están acompañados de otros sueños en donde experimentamos frustración.

●   Sueños relacionados con estudios, la escuela o algún maestro o maestra - en las personas que están estudiando o que piensan volver a estudiar estos sueños generalmente tienen que ver con las ansiedades relativas a la capacidad para tener éxito en los estudios.  Si no está estudiando ni piensa estudiar posiblemente hay alguna situación reciente que ha activado antiguas ansiedades y temores relativos a sus habilidades o destrezas.  También pueden referirse a alguna situación en la que estamos siendo evaluados y por tanto entendemos que estamos en situación similar a la de un estudiante.  Soñar con un maestro o maestra puede ser simbólico de nuestra necesidad de aprender nuevas cosas o buscar un nuevo sendero en la vida.

●   Volar - estos sueños van casi siempre acompañados por una sensación de libertad, exaltación y dominio.  Son especialmente comunes en la persona que hace algo excepcionalmente bien y que se siente “transportado/a” por su habilidad para llevar a cabo una tarea o actividad.  Las personas relacionadas con los medios de comunicación y los conferencistas públicos son muy susceptibles a este tipo de sueño.  Algunas personas tienen estos sueños luego de una experiencia sexual emocionante o particularmente satisfactoria.  Por otra parte algunos investigadores consideran que volar en los sueños puede ser también síntoma de un ego inflado o de ser una persona poco práctica que no tiene sus pies sobre la tierra.

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