Sueños que fomentan la creatividad (cont.)

Existen grandes paralelos y lazos entre los sueños y la actividad creativa. Del mismo modo que nuestro inconsciente trabaja en la solución de problemas sin que nos demos cuenta, este mismo inconsciente crea nuestros sueños sin nuestra activa y consciente cooperación. En el mundo de la noche somos actores y a la vez espectadores en un drama cuyo guión ha sido escrito sin nuestra participación consciente (aunque como veremos posteriormente es posible aprender a ejercer influencia consciente sobre el contenido de nuestros sueños).

Por otra parte, una característica de nuestros sueños que los convierte, si sabemos utilizarlos, en fuente creadora es el acceso que ellos tienen a regiones de nuestra mente que normalmente nos resultan inaccesibles mientras estamos despiertos/as. Si nos preguntamos a qué cosas, a qué fuentes de conocimiento tiene acceso nuestra mente mientras estamos despiertos la respuesta es que tenemos acceso a información explícita. Cómo nos llamamos, dónde vivimos, lo que hemos leído en el periódico o visto en la televisión, etc. Sin embargo, cuando soñamos podemos tener acceso a cosas que no sabíamos que conocíamos. Bajo ciertas circunstancias, podemos construir en nuestros sueños imágenes altamente exactas y detalladas de personas o lugares que solamente hemos visto una vez en nuestra vida y que a nivel consciente ni siquiera las recordábamos.

Además de tener acceso a conocimientos que nuestra mente consciente ignora, nuestros sueños tienen la capacidad de establecer conexiones y hallar relaciones entre ideas, conceptos y objetos que durante nuestra vida despierta se nos escapan. Esta es otra manera en que los sueños nos pueden ayudar en la tarea creadora y en la solución de problemas. Según Jan Born, profesor de la Universidad de Lubeck en Alemania, quien ha llevado a cabo importantes estudios sobre el sueño y la creatividad, al dormir nuestro cerebro reprocesa la información que hemos adquirido durante el día de modo que la despertar podemos ver las cosas desde nuevas perspectivas.

Elias Howe, inventor de la máquina de coser escribió que obtuvo de un sueño la idea principal que lo llevó a dicha invención. Howe soñó que había sido capturado por unos caníbales. Mientras estos ejecutaban una danza ritual en preparación para cocinarlo el notó que las lanzas de los caníbales, que estos movían hacia arriba y hacia abajo continuamente, tenían un pequeño agujero cerca de la punta. Cuando despertó, la imagen del agujero en las lanzas y el movimiento de éstas permaneció extremadamente vívido en su memoria. De este sueño Howe derivó la idea principal que hizo posible una máquina de coser eficiente. El agujero para el hilo debía estar cercano a la punta de la aguja y no en la base como se había estado tratando de hacer hasta entonces.

Dos de los ejemplos que ofrecí al comienzo de este capítulo se relacionan con un sueño creativo en un área tecnológica y otro se relaciona con el campo de las matemáticas. Esto lo hice adrede. Cuando se habla de sueños creativos muchos piensan que esto sólo sucede en el caso de los artistas y de hecho, este tipo de sueño es muy común en los pintores, fotógrafos, escultores y otros artistas plásticos. Artistas como el gran pintor español Salvador Dalí, el famoso pintor y poeta inglés William Blake, músicos de la estatura de Mozart y Beethoven, y el famoso director de cine sueco Ingmar Bergman hallaron en sus sueños inspiración para sus obras. Sin embargo, no debemos pensar que la creatividad se limita a estos campos ni tampoco a genios o superdotados como los que hemos mencionado. Todos tenemos nuestra dosis de creatividad y podemos reclutar la ayuda de nuestros sueños para mejorarla y enriquecerla.

Muchas veces el mensaje principal del sueño no está en el contenido sino más bien en el tipo de sueño y el momento de nuestra vida en que éste ocurre. El novelista norteamericano Robert Olen Butler, ganador del premio Pulitzer en 1992 señala que nunca ha escrito un libro directamente inspirado por un sueño, sino que su relación con los sueños es más indirecta. Cuando recientemente tuvo un sueño extremadamente vívido, real y placentero el supo que era el momento de comenzar a escribir una nueva novela. Por el contrario, el mismo autor señala que cuando ya está inmerso en el proceso de escribir, sus sueños se tornan poco vívidos, literales y muy poco placenteros. Butler atribuye este fenómeno a que mientras escribe está sacando elementos del inconsciente y plasmándolos en la página lo cual deja muy poco para elaborar en los sueños.

Es incontable el número de personas que han hallado en los sueños una fuente de nuevas ideas, planes y soluciones creadoras. Nuestra mente soñadora es un extraordinario archivo de información, una excepcional fuente de revelaciones, y un maravilloso instrumento de síntesis de ideas y conceptos que impulsa nuestra creatividad mas allá de los límites que el hábito y las limitaciones de la vida consciente tratan de imponernos.

Si usted desea explorar el poder creativo de los sueños una forma sencilla de hacerlo es el método de la incubación. Este método se basa en el hecho de que por lo general lo que soñamos guarda relación con los asuntos acerca de los cuales hemos pensado o estado ocupados durante el día. Con el método de la incubación creamos intencionalmente una preocupación acerca de un tema de nuestra elección. Sencillamente, durante el día y antes de acostarse, enfoque su mente en una situación o problema que desee solucionar. Luego piense en el sueño como la respuesta al problema. Repítase mentalmente varias veces durante el día, y cuando se acueste, que desea soñar sobre ese tema o problema. No se decepcione si al principio sus sueños no parecen guardar ninguna relación con el problema que usted desea resolver, o si al despertar la respuesta que se deriva de sus sueños parece ser una ilógica o irracional. A medida que vaya practicando este método encontrará que sus sueños estarán cada vez más relacionados con su problema y eventualmente logrará nuevas perspectivas sobre el mismo.

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