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El ABC de los sueños

Los Sueños desde La antigüedad hasta Jung

La moderna ciencia del sueño

Por qué soñamos

Cómo recordar nuestros sueños

Los sueños de los niños y adolescentes

Sueños que fomentan la creatividad

Sueños sanadores: los sueños y la salud

Sueños telepáticos, precognitivos y clarividentes

Sueños de terror y ansiedad: Pesadillas y terrores nocturnos

Sueños placenteros

Controlando nuestros sueños: el sueño lúcido

Interpretando nuestros sueños

Cómo dormir y soñar mejor: combatiendo

el insomnio y otros desórdenes del sueño

Más recursos sobre el dormir y los sueños

 

El Dormir y los Sueños: Introducción

 

¿Qué son los sueños y cuál es su significado? La humanidad se ha preguntado esto desde siempre. Los sueños nos transportan a un mundo fantástico. Un mundo en el que muchas de las aburridas reglas a las que nos hemos acostumbrado no tienen vigencia. Ciertamente, nuestros sueños son muchas veces divertidos. Pero los sueños también pueden ser aterradores. Cualquiera que recuerde haber despertado en alguna ocasión en un estado de nerviosismo, sobresalto o agitación a causa de alguna imagen o situación habida durante el sueño puede dar fe de que esto es cierto.

Los sueños pueden ayudarnos a solucionar problemas y a ser más  productivos. Nos pueden advertir sobre problemas de salud y sobre nuestro estado emocional y hay quien afirma que hasta pueden facilitar que nos pongamos en contacto con otras mentes y otros mundos.

En esta obra haremos un recorrido por el maravilloso mundo de los sueños. Buscaremos respuesta a preguntas tales como: por qué soñamos, qué significan nuestros sueños, cómo interpretarlos, cómo recordarlos mejor y cómo utilizarlos para mejorar nuestra salud, creatividad y productividad. También consideraremos la posibilidad de que nuestros sueños nos pongan en contacto con otras mentes y nos permitan conocer eventos futuros.

Bienvenidos y bienvenidas al maravilloso mundo de los sueños.

                                                    Rafael Valle Rivera

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